| |
 |
| |
|
 |
| |
 |
- مطبق لحم
|
 |
|
المقادير: لتحضير الأرز
3 كوب أرز الوليمة، 6 كوب ماء مغلي، 3 م طعام زيت نباتي، 1 حبة ورق غار، 4 حبة من كل من (هيل – قرنفل)، 2 م صغيرة ملح (حسب الرغبة).
لخلطة اللحم و الخضروات
350 جم لحم غنم-مقطع شرائح، 1 حبة باذنجان أ سود متوسطة-مقطعة مكعبات، 2 حبة بطاطس متوسطة-مقشرة و مقطعة مكعبات، 2 حبة جزر كبيرة-مقطعة مكعبات، 1 حبة بصل كبيرة-مقطعة، ½ كوب ماء، 1 حبة طماطم كبيرة-مقطعة، 2 م طعام زيت نباتي،
1 م صغيرة ثوم مفروم، 4 م طعام كزبرة خضراء-مفرومة، 2 م صغيرة بهارات مشكلة،
½ م صغيرة فلفل أسود مطحون، 1 م صغيرة ملح (حسب الرغبة)، زيت للقلي.
الطريقة
* اغسلي الأرز جيداً مع تغيير الماء عدة مرات حتى يصبح الماء صافياً, ثم انقعي الأرز في ماء
دافيء مملح لمدة 30 دقيقة. * سخني زيت القلي في مقلاة متوسطة, ثم اقلي الخضروات لمدة 4 دقائق أو
حتى تصبح ذهبية اللون. * سخني 2 ملعقة طعام من الزيت في وعاء متوسط ثم أضيفي البصل و الثوم و
حركي لمدة 4-3 دقائق ثم أضيفي اللحم المقطع وحركي لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح شرائح اللحم ذهبية
* أضيفي الطماطم، الكزبرة المفرومة، البهارات المشكلة, الفلفل الأسود والملح و ½ كوب من الماء و اطبخي لمدة 15 دقيقة ثم أضيفي الخضروات المقلية و اخلطي جيداً * لتحضير الأرز: في وعاء كبير أضيفي الماء المغلي، الزيت، ورق الغار، الهيل و لقرنفل و الملح
و اتركيه يغلي لمدة 5 دقائق ثم صفّي الأرز جيداً من ماء النقع و أضيفيه إلى الوعاء و اتركي الأرز على النار لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح شبه ناضج . صفّي الأرز من ماء السلق و ضعيه فوق خلطة اللحم والخضروات ثم غطي الوعاء و اطبخي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة *
اقلبي مطبق اللحم في طبق التقديم نصيحـــة: إن تنقيع الطماطم الطازجة في الماء قبل القلي يؤدي إلى تحويلها
|
|
|
 |
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|